旭川旭岳温泉 湯元 湧駒荘
鶴の湯別館 山の宿
那須板室温泉 ＯＮＳＥＮ ＲＹＯＫＡＮ 山喜
野沢温泉 村のホテル 住吉屋
みやこわすれの宿 こおろぎ楼
山里のいおり 草円
十津川温泉 静響の宿 山水
岩井温泉 岩井屋
和の宿 ホテル祖谷温泉
旅荘 小松別荘
🌿【全国版】女一人旅 × リフレッシュ × 自然｜心と体を整える癒しの宿10選
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🍃【全国】湯の力でととのう秘湯温泉宿10選♨️｜源泉かけ流し×効能で選ぶ、本物の湯旅ガイド
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ご覧いただきありがとうございます🌿
この記事では、全国の中でも“湯の力でととのう”源泉かけ流しの秘湯宿を10軒ご紹介します。
自然に抱かれながら、湧きたての温泉に身をゆだねる穏やかな湯旅に、そっとお役立てくださいね♨️✨
＼本物の湯で心と体を整える旅へ／
【全国】源泉かけ流し×秘湯の温泉宿10選
- 北海道｜湯元 湧駒荘
- 東北｜山の宿
- 関東｜ONSEN RYOKAN 山喜
- 甲信越｜村のホテル 住吉屋
- 北陸｜みやこわすれの宿 こおろぎ楼
- 東海｜山里のいおり 草円
- 関西｜静響の宿 山水
- 中国｜岩井屋
- 四国｜ホテル祖谷温泉
- 九州｜旅荘 小松別荘
♨️ 源泉かけ流しの温もりが、心の奥まで染みわたる
わぁ〜！湧きたての温泉って、こんなにやさしい香りがするんだね🐾
これ、ぜったい心までぽかぽかととのっちゃうやつだよ♪
森に息づく音を感じながら、湧きたての湯にそっと身をゆだねる──。
ふわりと肌に寄り添う柔らかさと、湯けむりに溶け込むやさしい香り。
その瞬間から、心も体もゆるやかに整い始めます。
源泉かけ流しの湯は、自然が届けてくれる“ありのままの温もり”。
湯上がりの軽さや肌なじみの良さも、本物の湯ならではの恵みです。
今回は、湯の力をしっかり感じられる秘湯の宿を、泉質・環境・効能を軸に厳選しました。
それでは、全国の秘湯と源泉かけ流しを楽しめる10軒をご紹介します🌿
静けさに包まれた湯けむりの景色を思い浮かべながら、読み進めてみてくださいね♨️✨
♨️【全国】源泉かけ流し・秘湯の温泉宿10選
- 📍北海道｜旭川旭岳温泉『湯元 湧駒荘』
- 📍東北｜鶴の湯別館『山の宿』
- 📍関東｜板室温泉『ONSEN RYOKAN 山喜』
- 📍甲信越｜野沢温泉『村のホテル 住吉屋』
- 📍北陸｜山中温泉『みやこわすれの宿 こおろぎ楼 』
- 📍東海｜奥飛騨温泉郷『山里のいおり 草円』
- 📍関西｜十津川温泉 『静響の宿 山水』
- 📍中国｜岩井温泉『岩井屋』
- 📍四国｜祖谷温泉『ホテル祖谷温泉』
- 📍九州｜筋湯温泉『旅荘 小松別荘』
＊気になる宿名をクリックすると、楽天トラベルの詳細をチェックできます🌿
わぁ〜！どの宿も“ととのいそう”な雰囲気ばっかりだね🐾
源泉かけ流しって聞くだけで、もう入りたくなっちゃうよ♪
山あいに静かに佇む宿で、湯けむりに包まれながら温泉に浸かる…。
そんな情景を思い浮かべるだけで、心がふっと軽くなります。
源泉かけ流しの湯は、湧いたままの成分をそのまま届けてくれる“自然の恵み”。
ほんのり漂う湯の香りや、肌に寄り添うやわらかさは、本物の湯ならではの心地よさです。
✨ こんな方におすすめです
- 本物の温泉の“成分・効能”をしっかり感じたい方
- 体の芯から温まり、慢性的な疲れ・不調を整えたい方
- 湯治のように、心と体をリセットできる時間を求めている方
ただ温まるだけではなく、ゆっくり深呼吸したくなるような時間。
秘湯の宿には、そんな“整う瞬間”が待っています。
さあ、あなたも“湯の力”で、ととのう時間へ──。
🌿自然と、温泉と、静かな時間。
それだけが、整う理由になる旅に出かけませんか？
このまま読み進めて、あなたにぴったりのお宿を見つけてくださいね♪
🌿本記事は実際の宿泊体験ではなく、公式情報や宿泊者の口コミなどをもとに丁寧にリサーチ・構成しています。
宿の魅力が伝わるよう、心をこめてご紹介しています♪
Contents
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📍北海道｜旭川・旭岳温泉【湯元 湧駒荘（ゆこまんそう）】
🧪 5つの源泉をブレンドした、自然と湯の調和がととのう山の温泉宿
大雪山・旭岳のふもとに佇む【湯元 湧駒荘】は、昭和初期創業の老舗湯宿です。
5つの自家源泉を引く数少ない宿で、泉質の異なる湯を丁寧にブレンドした“湯へのこだわり”が魅力です。
標高1,000mの澄んだ空気の中に身を置けば、
湧き出る温泉の熱と、山の静けさがそっと体を包み込んでくれます。
自然とともに、ととのう時間を過ごしたい方にぴったりの一軒です。
🌟 湧駒荘が愛される3つの魅力
- 💎5つの自家源泉をブレンド
泉質の違いを生かした“湯づくり”は、まさにこの宿ならでは。 - 🌿森に浮かぶような露天風呂
四季の風景・風の音・湯の香りが一体となる癒しの空間です。 - ✨旭岳が見守る静寂のロケーション
都会の喧騒から離れ、山と向き合うように過ごす時間が心地よい宿です。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： 単純硫黄泉・炭酸水素塩泉など（源泉により異なる）
- 湧出温度： 30〜40℃台
- 効能： 神経痛・関節痛・筋肉痛・冷え性・疲労回復
📷 おすすめの過ごし方
🛁 5つの源泉を巡る「湯めぐり」でととのう
内湯・露天・寝湯・ヒノキ風呂など、
湯舟ごとに異なる香りや温度があり、温泉テーマパークのような満足感があります。
🛌 山の気配に包まれて過ごす読書時間
木の温もりが漂う和室の窓からは、大雪山の穏やかな稜線が。
夜は虫の声、朝は小鳥のさえずり──自然の音が心をゆるめてくれます。
🚗 アクセスは少し不便。でも、それが“秘湯の特別感”
旭川空港から車で約50分。
たどり着いたときに感じる、山の澄んだ空気と静けさは何にも代えられません。
💁♀️ こんな方におすすめの宿です
- 源泉の“違い”をじっくり味わいたい温泉好きの方
- 北海道の自然に深く包まれる旅をしたい方
- 静かで素朴な温泉宿を探している方
📋 湧駒荘が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 5つの源泉をブレンドした成分豊富な天然湯 |
| 🍃 秘湯感 | 大雪山のふもと・標高1,000mで出会う静寂の世界 |
| 🏡 宿の趣 | 木の温もりが広がる和の空間。湯と自然が主役の宿 |
📍東北｜秋田県：乳頭温泉郷【鶴の湯別館 山の宿】
🧪 乳白の湯と囲炉裏のぬくもりに包まれる、“昔話のような秘湯宿”
秋田・乳頭温泉郷の最奥にひっそりと佇む【鶴の湯別館 山の宿】。
茅葺き風の建物に囲炉裏の火がゆらめき、どこか昔話の世界へ迷い込んだような温泉宿です。
湯は100％源泉かけ流しの白濁した硫黄泉。
雪深い山の中で、湯けむりと静けさに身をゆだねる時間は、まさに“心を整える旅”そのものです。
🌟 山の宿が愛される3つの魅力
💎 白濁の硫黄泉100％かけ流し
湯の花がふわりと舞い、成分をしっかり感じられる良質なにごり湯。
🌿 囲炉裏と茅葺きの“昔話のような”世界観
テレビも時計もない空間で、時の流れまでゆっくりに。
✨ 雪景色×湯煙の美しいロケーション
冬は銀世界に染まり、春は芽吹き、秋は紅葉。四季がくっきり感じられる山の宿です。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： 硫黄泉（酸性・含硫黄－カルシウム－硫酸塩泉）
効能： 神経痛、関節痛、皮膚病、冷え性、リウマチ、アトピー性皮膚炎 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 雪見露天や木の香る内湯で、深くととのう
乳白色の湯に浸かりながら、静けさに耳を澄ませるひととき。
夜は雪明かりが湯面を照らし、朝は鳥の声が山に響く──季節ごとに表情が変わる贅沢な時間です。
🛌 囲炉裏の火を囲み、素朴な郷土料理を味わう
山菜や川魚、名物「山の芋鍋」など、どこか懐かしい味わいが心をほぐします。
囲炉裏のぱちぱちとした音が、ゆったりとした語らいの時間をつくってくれます。
🚗 雪道を越えて辿り着く、まさに“秘湯体験”
冬季は雪道が必須で、決して気軽ではないアクセス。
だからこそ、到着した瞬間に広がる静寂が、旅の特別感をより強くしてくれます。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 白濁の硫黄泉で、体の芯から温まりたい方
- 自然の中で静かに心を整える時間を過ごしたい方
- 囲炉裏料理や昔ながらの風景に癒されたい方
📋 鶴の湯別館 山の宿が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 00％かけ流しの硫黄泉。湯の花たっぷりで成分の力を実感 |
| 🍃 秘湯感 | 雪深い山奥に佇む一軒宿。たどり着くまでの道のりさえ旅の醍醐味 |
| 🏡 宿の趣 | 茅葺き風の建物と囲炉裏。昔話の世界をそのまま体験できる宿 |
📍関東｜栃木県：那須板室温泉【ONSEN RYOKAN 山喜】
🧪 木のぬくもりと、肌にやさしい源泉にととのう大人の湯宿
栃木県・那須塩原の奥座敷「板室温泉」に佇む【ONSEN RYOKAN 山喜】。
全室異なるデザインが施された、モダンで上質な“大人の隠れ宿”です。
湯は自家源泉100％かけ流し。
とろみは控えめながら、肌がふわりと潤うようなやさしい湯ざわりが魅力です。
静けさに包まれた空間で、「あえて何もしない贅沢」を味わえます。
🌟 山喜が愛される3つの魅力
💎 自家源泉100％かけ流しの美肌の湯
アルカリ性の湯が肌を柔らかく整え、湯上がりはしっとりなめらか。
🌿 木×土のぬくもりが広がる“モダン和風空間”
珪藻土の壁や無垢材の家具が優しく包み込み、心地よい落ち着きを演出します。
✨ 森に抱かれる、深呼吸したくなるロケーション
自然の音がBGMとなり、都会では得られない静けさが広がります。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： アルカリ性単純温泉（pH約8.7）
- 効能： 神経痛、筋肉痛、冷え性、疲労回復、美肌効果 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 木の香り漂う露天風呂で、ゆるやかにととのう
木の温もりと石造りの落ち着いた内湯が、心をそっとほどいてくれます。
風に揺れる葉音を聞きながら過ごす湯浴みは、深呼吸したくなる心地よさです。
🛌 デザインの異なる和室で、静かなひとり時間を
全室、間取りも素材も異なる“こだわりの客室”。
湯上がりにゴロリと横たわれば、珪藻土の壁の柔らかな色合いが視界に広がり、気持ちがふっと軽くなります。
🚗 駅から少し離れた“奥座敷”で手に入る特別感
那須塩原駅から車で約30分。
アクセスのハードルが少しあるぶん、たどり着いた瞬間の静けさが格別です。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 静かに過ごせるスタイリッシュな源泉宿を探している方
- 肌にやさしい“美肌の湯”に浸かりたい方
- 湯治のように、ゆっくりと自分を整える時間を持ちたい方
📋 ONSEN RYOKAN 山喜が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 🌿 源泉かけ流し | 自家源泉100％。湯ざわりなめらかな美肌の湯 |
| 🍃 秘湯感 | 板室の静かな山あいで、自然と一体になるロケーション |
| 🏡 宿の趣 | 全室異なるデザインのモダン和室。素材のぬくもりが心地よい |
📍甲信越｜長野県・野沢温泉【村のホテル 住吉屋】
🧪 木造三階建ての趣 × 美肌の湯でととのう、野沢の源泉宿
長野・野沢温泉の中心に佇む【村のホテル 住吉屋】は、築100年以上の歴史を誇る木造三階建ての老舗旅館です。
館内はすべて畳敷きで、足に伝わるやわらかな感触が懐かしさと安らぎを運んでくれます。
湯は名湯の源泉を100％かけ流しで引湯。
硫黄のほのかな香りと、肌にすっとなじむなめらかな湯ざわりが心地よく、
“美肌の湯”としても親しまれています。
歴史とやさしさに包まれながら、ゆったりと整う時間を味わえる一軒です。
🌟 住吉屋が愛される3つの魅力
💎 名湯の源泉100％かけ流しの“美肌の湯”
やわらかく香る硫黄と、つるりとなめらかな湯ざわりが魅力です。
🌿 木造三階建て × 畳敷きが生む、和の趣
大正ロマンを思わせる廊下や木の香りが、旅人の心をそっとほどきます。
✨ 外湯めぐりにも便利なロケーション
野沢の“湯の文化”を体感できる特別な滞在に。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： 単純硫黄泉
効能： 美肌効果、神経痛、筋肉痛、冷え性、慢性皮膚病 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 明治の面影残す木造の湯殿で、静かにととのう
木造ならではのぬくもりが漂う湯殿では、源泉の温かさを肌でじんわり実感できます。
湯気、香り、肌ざわり──五感すべてで湯を味わえる贅沢な時間です。
🛌 畳敷きの客室で過ごす、“音のない贅沢”
障子越しに差し込むやわらかな光、ふわりと香る畳の匂い。
時計の音さえ聞こえない静けさが、心をそっと解き放ってくれます。
🚶 野沢の街並み×外湯めぐりで、湯の文化に触れる
宿から徒歩すぐに「大湯」や「十王堂の湯」など外湯が点在。
湯治場としての歴史に触れながら、野沢ならではの散策が楽しめます。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 温泉そのものの“やさしさ”を求める方
- 歴史と趣に包まれ、静かに整いたい方
- 外湯めぐりや温泉文化をじっくり楽しみたい方
📋 村のホテル 住吉屋が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 名湯の源泉を使用。加水・加温なしのやさしい“美肌の湯” |
| 🍃 秘湯感 | 野沢の中心にありながら、静けさに満ちた落ち着きの空気 |
| 🏡 宿の趣 | 木造三階建ての歴史建築。畳敷きのやさしさが旅人を包み込む |
📍北陸｜石川県・山中温泉【みやこわすれの宿 こおろぎ楼】
🧪 全室源泉かけ流し × 渓谷のせせらぎ × 1日6組の静寂な宿
石川県・加賀の奥座敷「山中温泉」。
その渓谷沿いに静かに佇む【みやこわすれの宿 こおろぎ楼】は、
全6室すべてに“源泉かけ流しの専用露天風呂”を備えた大人の隠れ宿です。
名前の通り、名勝「こおろぎ橋」のすぐそば。
鶴仙渓のせせらぎをすぐ近くに感じながら、四季折々の景色を眺める贅沢なロケーションも魅力。
湧き出す湯と自然の音に身を委ねれば、
五感がすっと澄んでいくような、やさしい時間が流れています。
🌟 こおろぎ楼が愛される3つの魅力
💎 全室源泉かけ流しの“専用露天風呂”
大浴場がないぶん、すべての湯浴みがプライベート。贅沢そのものです。
🌿 鶴仙渓の渓谷美を望む絶景ロケーション
川の音、木々の揺れ、季節の色──自然そのものが心を整えてくれます。
✨ 6室限定の静けさが生む、深い癒し
人と音が少ない環境で、自分だけの時間をゆったり楽しめます。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： ナトリウム・カルシウム‐硫酸塩・塩化物泉
効能： 筋肉痛・関節痛・冷え性・慢性皮膚病・疲労回復 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 客室露天風呂で、渓谷の音にととのう
他の宿泊客に会うことなく、ただ鶴仙渓のせせらぎを聞きながら湯浴み。
湯気と渓流の音が重なり、気持ちがすーっとほどけていきます。
🛌 こぢんまりした和室で、静けさに身を委ねる
障子越しに揺れる木々の影、ふわりと香る木の匂い──
派手さはないけれど、“丁寧に整えられた時間”がそこにあります。
🍴 加賀の旬を味わう、目にも美しい会席料理
季節の山海の幸をふんだんに使った料理は、器も盛り付けも一品一品が美しく、
朝食の炊きたてごはんと味噌汁も心に染みる味わいです。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 他の宿泊客と会わず、静かに過ごしたい方
- 渓谷美を眺めながら、ゆっくり湯に浸かりたい方
- プライベート感ある宿で、特別なひとときを楽しみたい方
📋 こおろぎ楼が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 全室源泉かけ流しの客室露天。大浴場なしで“湯を独り占め” |
| 🍃 秘湯感 | 鶴仙渓の渓谷美と川音に包まれる、贅沢な自然ロケーション |
| 🏡 宿の趣 | 整えられた和の空間と静けさ。丁寧なもてなしが心に残る宿 |
📍東海｜岐阜県・奥飛騨温泉郷【山里のいおり 草円】
🧪 囲炉裏のぬくもり × 秘湯の静けさ × 移築古民家でととのう奥飛騨の湯宿
奥飛騨・福地温泉の渓流沿いに佇む【山里のいおり 草円】。
移築した古民家を再生し、梁や建具に“百年の木”が息づく、温もりあふれる湯宿です。
湯は2本の自家源泉を100％かけ流しで使用。
湯の花がふわりと舞う、とろみのある湯が肌にすっと寄り添い、
“美肌の湯”としても愛される奥飛騨らしい温泉です。
囲炉裏や薪ストーブの火を眺めながら、
まるで百年前の山里にタイムスリップしたような静かな時間を過ごせます。
🌟 草円が愛される3つの魅力
💎 湯の花舞う“とろみのある美肌湯”
2本の自家源泉を100％かけ流し。肌に吸いつくような湯ざわりが魅力。
🌿 移築古民家を再生した“山里のいおり”
囲炉裏、土壁、梁…古き良き日本の温もりが空間いっぱいに広がります。
✨ 渓流沿いの静けさが生む、深い癒し
福地温泉の奥に佇み、渓流の音が自然のBGMとなるロケーション。
♨️ 温泉の特徴と効能
泉質： 単純温泉・弱アルカリ単純泉
湧出温度： 70〜85℃
効能：
・美肌効果（クレンジング作用＆しっとり感）
・疲労回復・神経痛・冷え性・関節痛
・湿疹・肌荒れなどの皮膚トラブル
📷 おすすめの過ごし方
🛁 半露天式の大浴場「福の湯」で、とろみ湯の力を堪能
木のぬくもり漂う湯殿は、湯の花舞う源泉の温かさがじんわり体に広がります。
川音や風の音に包まれながら、ゆっくりと整うひとときです。
🛌 古民家の客室で、囲炉裏の火を眺めてのんびり
梁や建具に息づく“百年の木”が、静けさの中で優しく寄り添います。
囲炉裏のやわらかな火を眺めれば、時間の流れさえゆるやかに。
🍚 飛騨の山里料理を五感で味わう
囲炉裏焼きや炭火焼、飛騨牛、山菜の小鉢…。
音・香り・湯気が重なり、素朴なのに贅沢な“奥飛騨らしいごはん”が楽しめます。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 本物の源泉かけ流しの湯を堪能したい方
- 古民家のあたたかさ・囲炉裏のある宿に癒されたい方
- 静かな山里で、心と体をそっと整えたい“大人の旅人”
📋 草円が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 2本の自家源泉を100％かけ流し。湯の花舞う本格湯 |
| 🍃 秘湯感 | 福地温泉の奥、渓流沿いにひっそり佇む静寂の宿 |
| 🏡 宿の趣 | 囲炉裏・薪ストーブ・古民家の梁──時を超えた温もりの空間 |
📍関西｜奈良県・十津川温泉【静響の宿 山水】
🧪 自然湧出の源泉かけ流し × 湧水とジビエの恵みに癒される、“静けさ”の宿
奈良県・十津川村の自然豊かな山あいに佇む【静響の宿 山水】。
“日本初の源泉かけ流し宣言”を行った十津川ならではの湯を、自然湧出そのままに味わえる一軒です。
その名の通り、耳に届くのは渓流のせせらぎと鳥の声、そして自分の呼吸だけ。
山の恵みである湧水や、季節のジビエ料理も楽しめ、五感でゆっくりと整う滞在が叶います。
🌟 山水が愛される3つの魅力
💎 自然湧出100％源泉かけ流しの“美肌湯”
炭酸水素塩泉ならではの「とろり」「ぬるすべ」な肌ざわりが心地よい湯。
🌿 渓流沿いの静けさに包まれるロケーション
風と水の音が、日常のざわめきをそっと洗い流してくれます。
✨ 湧水・ジビエ・山の恵みをいただく特別な食体験
十津川の清らかな水と土地の恵みが、深い満足をもたらします。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： ナトリウム‐炭酸水素塩泉
効能： 神経痛・関節痛・慢性皮膚病・美肌・疲労回復・冷え性
📷 おすすめの過ごし方
🛁 源泉かけ流しの内湯・露天風呂で、自然にととのう
自然湧出の温泉を一切手を加えずに使用。
渓谷を見下ろす露天風呂では、風や川音がやわらかく心を鎮めてくれます。
🛌 湧水仕立ての料理と、木の温もりある客室でゆるやかな時間
十津川の湧水で炊いたごはんや、季節ごとのジビエ料理。
古民家風の客室でくつろげば、自分の呼吸までもが静かに深く整います。
🚗 アクセスは不便。でも、それが“秘湯の証”
新大阪・奈良市内から約4時間。
たどり着いた瞬間に広がる静けさが、旅の特別感を高めてくれます。
💁♀️ こんな方におすすめです
- にごり湯ではない、やさしい湯ざわりの天然温泉を味わいたい方
- 秘湯らしい“静けさ”と自然の包容力に癒されたい方
- 水や食にもこだわった“ととのい旅”を楽しみたい方
📋 静響の宿 山水が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 自然湧出の温泉を、加水・加温・循環なしで贅沢に使用 |
| 🍃 秘湯感 | 奈良の山深く、十津川村にひっそり佇む静寂の宿 |
| 🏡 宿の趣 | 湧水・ジビエ・木のぬくもり──“自然と過ごす”癒しの空間 |
📍中国｜鳥取県・岩井温泉【岩井屋】
🧪 1300年の歴史 × シャワーまで源泉かけ流しの、本物の湯治宿
鳥取県・岩美町にある【岩井屋】は、
1300年の歴史を誇る“山陰最古の温泉・岩井温泉”に佇む全13室の老舗湯宿。
シャワーに至るまですべて源泉かけ流しという、全国的にも珍しいこだわりの湯宿で、
「湯を浴びる」という贅沢な体験ができる特別な場所です。
昔ながらの湯治場の静けさと、やわらかなにごり湯がそっと心をゆるめ、
“体と向き合う滞在”が叶います。
🌟 岩井屋が愛される3つの魅力
💎 シャワーまで源泉100％かけ流しという贅沢さ
加水・加温・循環一切なし。湯が持つ力をそのまま味わえます。
🌿 日本百名湯に選ばれた名泉 × ほんのりにごる湯の表情
湯の華がふわりと舞う、昔ながらの“治す湯”に身をゆだねるひととき。
✨ 山里の静けさに包まれた、小さな湯治宿
全13室の落ち着いた空間で、気負わずゆったり整えます。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： 含芒硝石膏泉（カルシウム・ナトリウム−硫酸塩泉）
湧出温度： 約50℃（自然湧出）
効能： 神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・慢性皮膚病・切り傷・火傷・婦人病 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 名物「立ち湯」で、湯と一体になる体験を
深さ1m超の立ち湯は、まるで全身が湯に抱かれているような感覚。
ぽかぽかと体が温まり、昔ながらの湯治文化を感じられる特別な湯浴みです。
🛌 落ち着いた和室で過ごす、“ととのいの読書時間”
障子越しに差し込む光やそよぐ風が、心にそっと寄り添う和の客室。
時間がゆっくり流れ、思い思いの静かな時間を楽しめます。
🍴 季節の山海の幸を味わう和会席
冬は松葉ガニ、春は山菜、夏は岩牡蠣、秋は松茸…。
地元の恵みを生かした料理が、体をやさしく満たしてくれます。
💁♀️ こんな方におすすめです
- “加水・加温なし”の本物の源泉にこだわりたい方
- 昔ながらの湯治場の雰囲気を静かに楽しみたい方
- 小さな宿で心と向き合う、落ち着いた時間を持ちたい方
📋 岩井屋が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 加水・加温・循環なし。シャワーまで源泉100％の贅沢なかけ流し |
| 🍃 秘湯感 | 山陰最古の湯処にひっそり佇む、落ち着いた湯治宿 |
| 🏡 宿の趣 | 全13室のこぢんまり宿。民藝調のやさしい空間で心がほどける |
📍四国｜徳島県・祖谷温泉【和の宿 ホテル祖谷温泉】
🧪 ケーブルカーでたどり着く、渓谷の源泉かけ流し露天風呂
徳島県・祖谷渓の断崖に建つ【ホテル祖谷温泉】。
最大の魅力は、ケーブルカーに乗ってしか行けない“渓谷の湯舟”です。
山奥の静けさに包まれながら、足元から湧くぬるめの源泉に身をゆだね、
眼下には祖谷渓の深い緑と流れ落ちる川の音──。
まさに「秘湯の醍醐味」を全身で味わえる、“ととのいの聖地”です。
🌟 祖谷温泉が愛される3つの魅力
💎 ケーブルカーで向かう“移動型露天風呂”
日本でも珍しい、断崖を降りてたどり着く湯舟。非日常感が段違いです。
🌿 源泉100％かけ流し × ぬる湯のやさしさ
39℃前後の“とろり”とした湯は長湯にぴったり。体がじんわり整います。
✨ 渓谷の大パノラマが広がる絶景ロケーション
風、川音、木々のざわめき──自然そのものが心をほどいてくれます。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： アルカリ性単純硫黄泉
- 湧出温度： 約39℃（ぬる湯）
- 効能： 美肌・神経痛・関節痛・冷え性・疲労回復・自律神経の調整
📷 おすすめの過ごし方
🛁 ケーブルカーで降りる「渓谷の湯」でじっくりととのう
切り立った祖谷渓の断崖をゆっくり降り、湯舟に着いた瞬間、
目の前には広大な渓谷の景色が広がります。
とろりとしたぬるめの源泉に身を沈めれば、
風の音、川の流れ、木々のざわめきが五感を静かに整えてくれます。
🛌 渓谷を望む客室で、自然とともに目覚める朝
客室の大きな窓からは、祖谷渓の四季が一望できます。
やわらかな朝日と鳥の声で目覚める時間は、まさに贅沢そのもの。
🍽 祖谷の山里料理に癒される夜
祖谷そば、山菜、川魚のアメゴなど、素朴で滋味深い料理が並ぶ夕食。
地元の味を大切にした献立は、心と体にじんわり染みわたります。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 源泉100％かけ流しの“ぬる湯”でゆっくり整いたい方
- “山奥の秘湯”ならではの特別感を味わいたい方
- 渓谷の壮大な景色と静けさに癒されたい方
📋 ホテル祖谷温泉が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | 硫黄がふんわり香る、源泉100％のとろりとしたぬる湯 |
| 🍃 秘湯感 | ケーブルカーでしか行けない渓谷の湯舟が圧巻 |
| 🏡 宿の趣 | 渓谷を望む客室と素朴な山里料理──自然の恵みをいただく宿 |
📍九州｜大分県・筋湯温泉【旅荘 小松別荘】
🧪 貸切湯 × 源泉かけ流し × 森の静けさに癒される、山あいの温泉宿
大分・九重連山のふもと、筋湯温泉の静かな山あいに佇む【旅荘 小松別荘】。
全10室ほどの小さな隠れ宿で、温泉はすべて“貸切家族湯スタイル”という贅沢仕様です。
しかも、すべての湯が加水・加温なしの源泉100％かけ流し。
湯船だけでなく、シャワーまで天然温泉というこだわりも嬉しいポイントです。
鳥のさえずり、木々のそよぎ、澄んだ空気──
“森の静けさに包まれてととのう”時間が、ここには流れています。
🌟 小松別荘が愛される3つの魅力
💎 “全湯”貸切 × 源泉100％かけ流しの贅沢さ
他の宿泊客に気兼ねせず、好きなだけ湯と向き合える特別感。
🌿 森に抱かれた山あいのロケーション
鳥の声と風の音が自然のBGM。深呼吸したくなる静けさです。
✨ 素朴でやさしい会席料理に心まで満たされる
地元の素材をいかした料理は、体がほっとほどける味わい。
♨️ 温泉の特徴と効能
- 泉質： ナトリウム‐塩化物泉
- 効能： 神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復・冷え性・慢性皮膚病 など
📷 おすすめの過ごし方
🛁 5つの貸切湯で“ひとり湯”を堪能
岩風呂・石風呂・木の湯舟…それぞれ雰囲気の異なる貸切風呂で、
気分に合わせて湯めぐり気分を楽しめます。
ほかに誰もいない空間で、湯の香りや湯気の音に耳を澄ませる贅沢な時間です。
🛌 ひっそりとした山あいの静けさに身をゆだねる
客室は木の温もりにあふれた和の空間。
窓の外に広がるのは、深い緑と風の音だけ。
“日常の音がない”という贅沢が、心をゆるやかに整えてくれます。
🍴 地元食材を生かした田舎料理で体の芯まで癒される
自家製の煮物、山菜料理、季節の野菜…。
素朴なのにしみじみ美味しく、体にすっとなじむやさしい味わいです。
💁♀️ こんな方におすすめです
- 源泉100％の湯を“貸切”でじっくり楽しみたい方
- 森に包まれた静けさの中で、心と体をゆったり整えたい方
- 素朴であたたかい温泉宿で、自分をリセットしたい方
📋 小松別荘が“ととのい宿”としておすすめな理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ♨ 源泉かけ流し | すべての湯が貸切＆源泉100％。シャワーまで天然温泉 |
| 🍃 秘湯感 | 九重の自然に囲まれた山あいの静寂。喧騒から離れた環境 |
| 🏡 宿の趣 | 10室限定の小さな宿。木のぬくもりと素朴なおもてなし |
🌟 まとめ｜湯の力でととのう全国の秘湯温泉宿10選
♨ 本物の湯に包まれて、心からととのう温泉旅へ
「なんだか少し疲れているかも…」
そんなふうに感じたときこそ、“源泉かけ流し × 秘湯 × 本格温泉宿”の旅がおすすめです。
全国には、自然に抱かれながら整うことのできる「本物の湯宿」が数多くあります。
泉質、ロケーション、宿の息づかい──すべてにこだわりがあり、
心と体をそっとやさしく戻してくれる場所ばかりです。
ここでは、特におすすめしたい10軒を厳選しました。
湯の個性も、宿の雰囲気も、それぞれに魅力が異なるので、
“今の気分”に寄り添う宿を選んでみてください。
✨ “気分で選べる”おすすめラインナップ
✅ 絶景を眺めながら、ととのいたい方へ 🌄
🌟旭岳温泉｜湯元 湧駒荘（北海道）
5つの源泉を贅沢に湯めぐりできる天空の湯宿
🚃祖谷温泉｜ホテル祖谷温泉（四国）
ケーブルカーで降りる渓谷の湯舟。大自然に抱かれる感動体験
✅ “秘境感”をたっぷり味わいたい方へ 🏞
🏔乳頭温泉郷｜鶴の湯別館 山の宿（東北）
ブナの森に抱かれる、昔話のような本物の秘湯
🌿十津川温泉｜静響の宿 山水（関西）
湧水・ジビエ・自然湧出の湯。山の恵みをいただく旅
✅ 静寂に包まれてのんびり整いたい方へ🌙
🏡野沢温泉｜村のホテル 住吉屋（甲信越）
木造三階建ての大正ロマン空間で、美肌の湯にじっくり浸る
🌲筋湯温泉｜旅荘 小松別荘（九州）
貸切湯の連続で、静けさそのものがご褒美に
✅ 美肌の湯をじっくり味わいたい方へ 💧
💧板室温泉｜ONSEN RYOKAN 山喜（関東）
やさしい単純温泉で“ふわり”と整うデザイン宿
🪵岩井温泉｜岩井屋（中国）
シャワーまで源泉かけ流し。昔ながらの湯治の原風景
✅ レトロと温泉を一緒に楽しみたい方へ 🏡
🌉山中温泉｜みやこわすれの宿 こおろぎ楼（北陸）
全室源泉露天付きの“和の美意識”あふれる宿
🔥奥飛騨温泉郷｜山里のいおり 草円（東海）
囲炉裏と古民家に癒される、山里そのものの湯宿
🌿 どの宿も、“源泉かけ流し × 秘湯 × 本物の湯”の三拍子そろい
湯のちから、自然の静けさ、宿のぬくもり──
あなたが“整いたい”と思う気持ちに寄り添う宿ばかりです。
少しでも「気になる」と感じたら、
一歩踏み出してみるのがおすすめ。
本物の温泉旅は、心と体をそっと整えてくれます。
🏡 湯の個性から選ぶ、とっておきの全国湯宿リスト
気になる地域から、すぐに宿をチェックできます。
- 北海道｜旭川旭岳温泉『湯元 湧駒荘』
- 東北｜鶴の湯別館『山の宿』
- 関東｜板室温泉『ONSEN RYOKAN 山喜』
- 甲信越｜野沢温泉『村のホテル 住吉屋』
- 北陸｜山中温泉『みやこわすれの宿 こおろぎ楼 』
- 東海｜奥飛騨温泉郷『山里のいおり 草円』
- 関西｜十津川温泉 『静響の宿 山水』
- 中国｜岩井温泉『岩井屋』
- 四国｜祖谷温泉『ホテル祖谷温泉』
- 九州｜筋湯温泉『旅荘 小松別荘』
＊気になる宿名をクリックすると、楽天トラベルのプランを確認できます🌿
🌿 湯けむりとともに、心と体をそっと包んでくれる──
そんな宿へ、旅に出てみませんか？
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※この記事は実際の宿泊体験ではなく、公式サイトや宿泊者のレビュー、画像などをもとに、独自にリサーチしてまとめています。
雰囲気や特徴がしっかり伝わるよう、丁寧にご紹介しています♪
ABOUT ME
横浜市生まれ湘南在住。国内旅行の情報を皆様にお届けすべく、日々奮闘中です。
国内旅行のプランについて発信中です！
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